清明祭奠先人注意防止过度哀思 开展生命教育

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2018-07-23

  馆内,来自中国人民大学附属中学的初二学生满思芮正专心地制作一个蝴蝶风筝,她告诉记者,除风筝制作之外,学校还开设了北京绢人、剪纸、彩塑京剧脸谱等多项非遗课程,同学们都觉得很有意思。视频加载中...(“圣地亚哥华文网”微信公众号)中国侨网6月13日电据美国“圣地亚哥华文网”微信公众号报道,有不少人认为海外的华人比较散,难以组织大家见面聚会开展活动。但是,近年来随着通讯技术的发展,特别是微信的普及,这种情况在不断改变。

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  广州开发区集聚了广州半数以上的高科技企业,开发区党工委书记周亚伟说:“站在新的历史起点上,我们将面向全球集聚一流创新要素,促进产业迈向全球价值链高端环节,全力打造营商环境改革创新试验区,在加快建设现代化经济体系上站前列、当尖兵。

  作为家长,不仅要让孩子成为一个健康的人,一个学习好的学生,还要成为一个文明人。一个文明人需要各种品质的加成。

  然而,这一制度却依然沿用至今。  有游客反映,井冈山景区很大并且景点分散,若不开车,很难玩完所有景点,甚至有人直接表态如果只想玩一个景点,为啥要承担全部景点的费用。类似的意见在问政江西旅游投诉平台的评论区和各大OTA的评价中并不罕见。  对于采取一票制的原因,井冈山管理局有关负责人曾向媒体表示,如果开放单点票,旅行社可能会将私人开发的景点与井冈山景区免门票的景点结合,但那些私人开发的景点却不规范,这可能破坏井冈山景区的声誉。另一方面,景区还担心旅行社在各个景点间套票(互相交换门票使用),这将给景区带来很大的损失。

  “清明时节雨纷纷,路上行人欲断魂”。

清明节,作为中国传统习俗,大家会带上祭品扫墓,寄托对逝者的哀思。

广东医科大学附属医院精神心理科副主任医师林志雄提醒,扫墓人尤其是老年人,在清明节期间要注意情绪调适,防止过度哀思引发身心疾病。

  对于丧偶老人而言,清明节确实是道坎儿。 尤其是对于因车祸、突发性意外,急性猝死等事件而丧偶的老人更易在这个时段因扫墓而加重创伤后应激反应。 “清明节期间,经常会有老年人因为扫墓情绪激动造成病情复发。 ”林志雄告诉记者,在清明节期间,需要特别注意情绪调适,尤其是对患有高血压、冠心病和慢性疾病的老年人,注意防止情绪过度激动,引起病情复发。 对于一些本身患有心理隐患或疾病的人,也要注意不能沉溺在过度悲伤的情绪中不能自拔。 有的病人,平时长期失眠,患有轻度抑郁症,清明扫墓后,因为过度忧伤和自责,之后一段时间情绪都无法恢复过来。

  林志雄提醒,清明节期间,大家在祭奠先人时,也不要忘记关心自己的心理健康,可以多跟家人聊聊天,回忆一些以前在一起开心的事,这样既缅怀了先人,也沟通了大家的感情,还能舒缓和释放不良情绪,保持身心健康。

  儿女陪同老人在清明节扫墓一定要考虑到老人的心理状态和心理承受能力,提前策划好,安排好扫墓活动,让老人既表达了哀思,又顺便踏青郊游,将一天安排得充实些,淡化老人的沉痛心情。 将日程安排考虑得充分一些。 避免老人睹物思人,还要尽量简化扫墓仪式,弱化老人的追忆和思念。

扫墓之后,带老人搞一个小春游,走走景点,吃顿农家菜,帮助老人转移注意力。   有的年轻人不愿意带孩子参加这种活动,其实,带小孩子一起参加活动对老人也是一种宽慰,有孩子在身边,能调节、缓解老人对故人的哀思情绪,同时也可以给孩子开展生命教育,让孩子正确看待死亡。 (湛江晚报文秋华)。